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LOVE TRANSIT(ラブ トランジット) シーズン1にハマっている話 現時点で2話まで見終わっています。 妻のススメで見始めましたが、オモシロい！ AmazonOriginal作品の中で、久しぶりにハマったなと思いました。 LOVE ...

筋トレのモチベーションの話 今日もお疲れ様です。 自重の筋トレを始めてから半月ほど経ちました。 最近モチベーションが下がってきたので、心情を吐き出して気分を変えたいと思います。 私は、YouTubeの自重トレーニング動画を見て、朝・夕に筋ト...