ダルビッシュ

日記 今日も、お疲れ様です。 ブログが進まず、前回の投稿から数日経ってしまいました。 ブログは書けていませんでしたが、筋トレはしっかり継続中です。 しかも、かなりの高強度でしています（自重ですが…）。 おかげで筋肉痛が酷いです。 今日は、M...